| Was er von Muskelnahrung sagt
| What he says about muscle nutrition
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| Weist er auf Harzer Käse hin
| Does it refer to Harz cheese?
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| Frei von Fett, doch voll Protein (viel Pro-te-in)
| Free from fat, but full of protein (high pro-te-in)
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| Reift wochenlang an Harzer Luft
| Ripens for weeks in the Harz air
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| Bis voll entfaltet sich der Duft
| The fragrance unfolds until fully
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| Nun entsteht so ganz im Stillen
| Now arises so quietly
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| Das würzig' Werk der Milchbazillen (Milchbaz-illen)
| The spicy work of the milk bacilli (milk bacilli)
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| Mannesfuß lässt Frauen schmelzen
| Man's foot makes women melt
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| Harzer Käse macht Kerls zu Felsen
| Harz cheese turns guys into rocks
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| Wirst du genug davon verzehren
| Will you eat enough of it?
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| Bekommst du Kräfte eines Bären
| Do you get powers of a bear
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| Bei Pumpern sehr begehrt
| Very popular with pumpers
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| Ist Harzer Käse Goldes wert
| Is Harz cheese worth its weight in gold
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| Nimm reichlich und lass dich nicht schocken
| Take plenty and don't be shocked
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| Dann wirst du breiter als der Brocken
| Then you'll be wider than the Brocken
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| Der Rummelsnuff duftet Harzer Art
| The Rummelsnuff smells Harzer Art
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| Manch zartem Näschen scheint das hart
| That seems hard to many a delicate nose
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| Doch wer ihm eisern Treue leistet
| But whoever gives him iron loyalty
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| Auch diese Probe standhaft meistert (Stand-haft mei-stert) | Also steadfastly mastered this test (steadfastly mastered) |