Translation of the song lyrics Вставай! - Группа товарищей

Вставай! (original)

Вставай!
Вставай
скорее из постели.
Вставай!
Вставай!
Ну что ты, в самом деле?
Вставай!
Здоровый
дух в здоровом теле.
Вставай!
Открой окно
в любое время года.
Смотри, как светит
солнце с небосвода
На улице
хорошая погода.
Вставай!
Пошире окно распахни, посмотри в небеса.
Возьми это солнце в ладони и сон прогони.
Пусть синее небо и утренних птиц голоса
Останутся с нами на долгие дни!
Вставай!
Ступай
скорее от порога.
Вставай!
Давай
прибавь ещё немного.
Пускай тебя
уводит вдаль дорога.
Вставай!
Настанет день
(а он не за горами),
поманит в путь
с попутными ветрами.
Взгляни на мир
влюблёнными глазами.
Вставай!
Пошире окно распахни, посмотри в небеса.
Возьми это солнце в ладони и сон прогони.
Пусть синее небо и утренних птиц голоса
Останутся с нами на долгие дни!

(translation)

Get up!
get up
rather out of bed.
Get up!
Get up!
What are you, really?
Get up!
Healthy
spirit in a healthy body.
Get up!
open the window
in any season.
See how it shines
sun from the sky
On the street
good weather.
Get up!
Open the window wide, look to the sky.
Take this sun in your palms and drive away sleep.
Let the blue sky and morning birds voice
Stay with us for days to come!
Get up!
go
rather than the threshold.
Get up!
Let's
add a little more.
let you
the road leads away.
Get up!
The day will come
(and he's not far off)
beckons on the way
with tailwinds.
Take a look at the world
loving eyes.
Get up!
Open the window wide, look to the sky.
Take this sun in your palms and drive away sleep.
Let the blue sky and morning birds voice
Stay with us for days to come!