| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| It's time to go push, we got dreams to lift
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| Ta balance fait trop la gaine, il va falloir éliminer
| Your scale is too sheath, you will have to eliminate
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| Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper
| You have to suffer to be beautiful, not to be photoshopped
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| Ne t’arrête pas quand t’as mal mais plutôt quand t’as tout donné
| Don't stop when you're in pain but rather when you've given your all
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| Oui tout donné
| Yes given everything
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| Toujours se relever
| Always get up
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| Toujours recommencer
| Always start over
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| Interdit d’abandonner, eh-eh-eh-eh
| Forbidden to give up, eh-eh-eh-eh
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| Faut taffer le cardio pour mieux endurer
| You have to work on the cardio to better endure
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| Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
| Must work the abs to better cash
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| La vie c’est musclée ouais ouais ouais
| Life is tough yeah yeah yeah
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| La vie c’est musclée
| Life is tough
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| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| It's time to go push, we got dreams to lift
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller
| Get up it's on your mind, we're together we're gonna go
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Y que des hommes, y a que des guerrières
| Only men, only warriors
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| Y que des hommes, y a que des guerrières
| Only men, only warriors
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| Y que des hommes, y a que des guerrières
| Only men, only warriors
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| Y que des hommes
| Only men
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| On est sur le pied de guerre, on n’est pas venu déserter
| We're on a war footing, we didn't come to desert
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| Me vend plus de fausses excuses, ma patience n’a plus de monnaie
| Sell me no more fake excuses, my patience is out of change
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| Prouve moi que t’es une machine en enchaînant les fractionnés
| Show me you're a machine by chaining the splits
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| Ne t’arrête pas quand t’as mal mais plutôt quand t’as tout donné
| Don't stop when you're in pain but rather when you've given your all
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| Oui tout donner
| Yes give it all
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| Toujours se relever
| Always get up
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| T’as déjà fait le plus dur donc impossible d’abandonner eh-eh-eh-eh
| You've already done the hardest so can't give up eh-eh-eh-eh
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| Faut taffer le cardio pour mieux endurer
| You have to work on the cardio to better endure
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| Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
| Must work the abs to better cash
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| La vie c’est musclée ouais ouais ouais
| Life is tough yeah yeah yeah
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| La vie c’est musclée
| Life is tough
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| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| It's time to go push, we got dreams to lift
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller
| Get up it's on your mind, we're together we're gonna go
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Enchaînez les squats
| Chain the squats
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| Enchaînez les squats
| Chain the squats
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| Enchaînez les squats, squats, squats
| Do squats, squats, squats
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Frappez au sac
| Hit the bag
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| Frappez au sac
| Hit the bag
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| Frappez au sac, sac, sac
| Hit the bag, bag, bag
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| Aller, va chercher le chrono
| Come on, go get the timer
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| T’as ch', t’as ch, t’as cherché le chrono
| You got it, you got it, you looked for the timer
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| Tous ensemble à la ligne d’arrivée
| All together at the finish line
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| Tous ensemble à la ligne d’arrivée
| All together at the finish line
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| On va taper dans le cardio
| We gonna kick in the cardio
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| On va taper dans le cardio
| We gonna kick in the cardio
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| On va miser dans le coche
| We'll bet in the boat
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| Tu vas savoir qui est le coach
| You gon' know who the coach is
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| Faut taffer le cardio pour mieux endurer
| You have to work on the cardio to better endure
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| Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
| Must work the abs to better cash
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| La vie c’est musclée ouais ouais ouais
| Life is tough yeah yeah yeah
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| La vie c’est musclée
| Life is tough
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| Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever
| It's time to go push, we got dreams to lift
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller
| Get up it's on your mind, we're together we're gonna go
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Abdos, gyms, pompe, barre
| Abs, gyms, pump, barbell
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| Aller, aller, aller, aller
| Go, go, go, go
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| Aller, dix secondes de récup' et on repart | Come on, ten seconds of recovery and we're off again |